Schlafstörungen - ein verbreitetes Symptom.

Der Schlaf ist lebensnotwendig und soll der Erholung und Entspannung – kurz, der Regeneration dienen. Wer gut schläft, fühlt sich am nächsten Morgen ausgeruht und oft unternehmungslustig. Er ist bereit, den neuen Tag zu beginnen.

Etwa 30% der Erwachsenen leiden unter Schlafstörungen. Diese können Symptom einer Erkrankung sein, zum anderen aber auch ein eigenständiges Krankheitsbild darstellen (med.: Insomnie).

Einschlafstörungen liegen vor, wenn mehr als eine halbe Stunde bis zum Einschlafen vergeht. Durchschlafstörungen liegen vor, wenn nach einem nächtlichen Aufwachen mehr als eine halbe Stunde vergeht, bis der Betroffene wieder einschlafen kann.

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